Nhập từ khóa tìm kiếm

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI MẮC BỆNH THẬN

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI MẮC BỆNH THẬN

Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh thận yếu như thế nào phù hợp

Khi mắc bệnh thận yếu, người bệnh thường phải đối mặt với nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Trong đó, ảnh hưởng nghiêm trọng nhất chính là gây ảnh hưởng đến việc lọc thải các chất trong cơ thể. Do đó, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm tải cho việc lọc thải của thận. Vậy chế độ ăn uống cho người mắc bệnh thận yếu như thế nào phù hợp nhất? Để giải đáp cho thắc mắc này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những triệu chứng điển hình của người mắc bệnh thận yếu

Như các chuyên gia đầu ngành cho biết, thận có chức năng chính là lọc máu và lọc các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Do đó, khi thận yếu có nghĩa là chức năng của thận không được tốt như bình thường. Từ đó, gây mất cân bằng và khiến việc trao đổi trong cơ thể bị xáo trộn, lâu dần phát sinh ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.

bệnh thận

Bệnh thận gây mất cân bằng của cơ thể

Thận yếu do rất nhiều nguyên nhân gây ra và trong đó những nguyên nhân được xác định chính là do: cao huyết áp, bệnh tiểu đường, tuổi tác, hút thuốc lá nhiều, thừa cân, lười vận động…

Khi bị thận yếu, thông thường người bệnh sẽ có một số triệu chứng điển hình như:

– Thường hay sợ lạnh, cảm giác lạnh ở chân tay và thậm chí có lúc lạnh ở khớp đầu gối, khuỷu tay.

– Cảm giác chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ gặp ác mộng nhiều.

– Có hiện tượng hen suyễn do thận không thực hiện được chức năng tích khí và dẫn tới hơi thở khò khè.

– Xuất hiện cảm giác đau lưng mà chủ yếu là vùng thận.

– Thường hay đi tiểu về đêm, đi tiểu nhiều và thậm chí là 1 tiếng đi 1 lần.

– Ngoài ra, khi bị thận yếu người bệnh còn có một số triệu chứng khác.

Có thể thấy, bệnh thận yếu do rất nhiều nguyên nhân gây ra và biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau. Do đó, việc nhận biết sớm và có cách chữa trị kịp thời cũng như chế độ ăn uống đảm bảo sẽ giúp ngăn chặn được các tác hại nguy hiểm có thể xảy ra.

Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh thận yếu

Các chuyên gia đầu ngành cho biết, với những bệnh nhân mắc bệnh thận yếu cần có chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm nên ăn và không nên ăn như dưới đây.

  • Thực phẩm nên ăn

Khi mắc bệnh thận yếu, người bệnh nên ăn những thực phẩm như dưới đây để đảm bảo sức khỏe và giúp bệnh nhanh khỏi.

1. Ăn nhiều rau xanh

Theo các chuyên gia đầu ngành, rau xanh là nguồn thực phẩm vàng mà người bệnh thận yếu nên bổ sung hàng ngày. Và thông thường là một số loại rau phổ biến như:

Bắp cải:

Đây là loại rau xanh tốt nhất giúp thận khỏe mạnh chứa rất nhiều các loại vitamin như B6, B12, K, Axit folic và chất xơ.

bệnh thận

Những thực phẩm người thận yếu nên ăn

Súp lơ:

Súp lơ rất giàu chất xơ mà đặc biệt là vitamin C, do đó nếu người thận yếu ăn nhiều loại rau này sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch cũng như thúc đẩy hoạt động của hệ tiết niệu.

Đậu đũa:

Là loại đậu có tính bình, vị cam và có thể bổ thận kiện tỳ, tỳ hư nên bổ sung đậu đũa sẽ rất tốt cho người thận yếu, thận hư, tiểu nhiều lần…

Ngoài ra, rau xanh thì người bệnh cũng nên bổ sung thêm nho tươi bởi đây loại quả này chứa nhiều vitamin C. Một loại vitamin quan trọng nhất giúp tăng cường miễn dịch và điều chỉnh lưu lượng máu cho người bệnh.

2. Bổ sung dầu thực vật

Bơ và dầu ăn là những gia vị không tốt cho người thận yếu, do đó bạn có thể thay thế bằng cách bổ sung dầu oliu, dầu thực vật, dầu mè, dầu đậu nành.

3. Chất bột đường

Đây cũng là một nhóm thực phẩm quan trọng và cần thiết trong chế độ ăn uống của người mắc bệnh thận yếu như khoai lang, khoai sọ, gạo xay trắng, miến, bột sắn dây, khoai…

4. Bổ sung các loại hạt

Đối với người mắc bệnh thận yếu, các loại hạt khô rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh và nhất là một số loại hạt dưới đây:

Hạt vừng:

Vừng là loại hạt có tính cam bình, có tác dụng bổ gan thận, nhuận ngũ tạng và đặc biệt rất tốt cho người thận yếu.

Hạt kê:

Đây là loại hạt có thể bổ ích thận lí, do đó ăn nhiều hạt kê sẽ rất tốt cho người bị thận yếu. Bạn có thể chế biến bằng cách nấu cháo.

  • Thực phẩm không nên ăn

Bên cạnh các loại thực phẩm tốt cho người thận yếu thì bạn cũng cần tránh một số thực phẩm dưới đây để giúp bệnh nhanh khỏi.

1. Thực phẩm giàu kali và photpho

Thận có vai trò duy trì đúng lượng kali và photpho trong máu, đồng thời loại bỏ kali và photpho duy trì. Do đó, nếu thận yếu thì chức năng này sẽ bị suy giảm thì đồng nghĩa với việc hai chất này trở nên dư thừa.

Khi đó, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa nhiều hai chất này để tránh không gây áp lực cho thận. Những thực phẩm chứa nhiều photpho và kali như: socola nóng, bia, nước ngọt, pho mát, chuối, sữa chua, bơ đậu phộng, cam, nước cam,mơ, kiwi, chuối, dưa hấu…

bệnh thận yếu

Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh thận yếu nên tránh

2. Thực phẩm giàu protein

Protein là chất rất cần thiết cho việc chống lại nhiễm trùng và sữa chua các mô trong cơ thể cùng nhiều chức năng khác. Tuy nhiên, khi protein bị phá vỡ sẽ tạo ra các chất thải trong máu và khiến thận phải làm việc nhiều hơn.

Thông thường, những thực phẩm chứa nhiều protein mà bạn nên hạn chế như: cá bơn, cá ngừ, cá hồi, ức gà, thịt bò. Thay vào đó, người bệnh có thể bổ sung các thực phẩm có lượng protein thấp hơn như tôm, đậu phụ.

3. Thực phẩm chứa nhiều muối

Việc bổ sung quá nhiều muối vào cơ thể sẽ khiến cho cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng và gây căng thẳng cho thận trong việc lọc thải. Do đó, người thận yếu nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối như: thực phẩm đóng hộp, thực phẩm đông lạnh…

4. Không uống nhiều chất lỏng

Thận là cơ quan lọc thải lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể, nếu thận yếu sẽ khiến nhiệm vụ này bị trì trệ. Vì vậy, khi bị thận yếu thì bạn nên giảm lượng chất lỏng tiêu thụ vào cơ thể mỗi ngày bằng cách chia nhỏ số lần uống. Đồng thời, hạn chế ăn những thực phẩm chứa nước như canh, súp, dưa hấu, cà chua…

Trên đây là một số thực phẩm nên ăn và không nên ăn mà bạn có thể tham khảo. Từ đó có chế độ ăn uống cho người mắc bệnh thận yếu hợp lý để tránh tình trạng bệnh phát triển nặng hơn

5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *